HARDLOOPCONGRES 2018

Hoofdsprekers

Dit waren de hoofdsprekers van 2018.

Honoré Hoedt

Internationaal topcoach

Honoré is 6x naar de Olympische Spelen geweest, heeft 14 jaar ervaring als bondscoach en trainde vele internationale toppers

    Prof. dr. Evert Verhagen

    Internationaal toponderzoeker

    Evert is internationaal toponderzoeker op het gebied van blessurepreventie.

      Dr. Bram Bakker

      Hardlopende psychiater en publicist

      Bram is hardloper, psychiater en publicist. Verder veelgevraagd spreker en specialist in runningtherapie en stress-management

      Prof. dr. Asker Jeukendrup

      Hoogleraar inspanningsmetabolisme

      Asker is een van ’s werelds beste experts op het gebied van sportvoeding & inspanningsfysiologie en zelf ook duursporter

      Tim Moriau

      Internationaal toptrainer

      Tim is het trainerstalent van dit moment. Hij is erg gedreven om vanuit een conceptueel plan zijn atleten te begeleiden

      Dr. Kasper Janssen

      Sportarts, powernap expert en onderzoeker

      Kasper is hardloper, sportarts en powernap expert. Hij adviseert in optimalisatie van herstel voor maximale prestaties.

        Impressie congres 2018

        Bestel nu jouw kaarten voor 2019

        wees er op tijd bij!

        Op vrijdag 14 december 2018 heeft RunningFacts het eerste HARDLOOPCONGRES georganiseerd met als thema: “Waar theorie en praktijk samenkomen”

        Hardlooptrainers en andere hardloopprofessionals, zoals: sportartsen, (sport-)fysiotherapeuten, oefentherapeuten, sportmasseurs, fitnessinstructeurs, sportpsychologen, gewichtsconsultenten, sportdiëtisten, onderzoekers en hardloopwinkelshouders hebben allemaal meer kennis opgedaan via de presentaties en workshops van (internationale) topexperts.

        Vanuit verschillende disciplines en invalshoeken werden verhalen verteld en was er ook voldoende ruimte voor het stellen van vragen. Tevens was er gelegenheid om in contact te komen met collega’s en anderen uit de hardloopwereld. Uiteindelijk was het een mooie  hardloopvullende en flitsende dag.

        Deelnemers gaven het congres gemiddeld een 8 en veruit de meesten raden collega’s aan om dit jaar weer te gaan. Het is de unieke kans om kennis op te doen, van elkaar te leren en ervaringen uit te wisselen. 

        Ons doel van de dag was om op een spannende en verrassende manier kennis en expertise over te brengen, zodat theorie en praktijk echt samen komen.

        Wij als organisatie denken dat dat is gelukt!

        Alle deelnemers hebben een gratis goodiebag ontvangen met o.a. het winternummer van Runner’s World.

        Trainers van de Atletiekunie, Nederlandse Triathlon Bond en NL Actief ontvingen respectievelijk 4, 6 of 20 accreditatiepunten bij deelname aan het Hardloopcongres. Gewichtsconsulenten – Sport&Voeding kregen 3,5 punten, sportmasseurs/sportzorgmasseurs 6 punten, oefentherapeuten Cesar en Mensendieck 7 punten, podotherapeuten 7 punten, sportfysiotherapeuten 7 punten en sportartsen 6 punten bij deelname. Sportpsychologen VSPN kregen 4 accreditatiepunten.

        HOOFDSPREKERS

        WORKSHOPS

        ACCREDITATIEPUNTEN ATLETIEKUNIE

        ACCEDITATIEPUNTEN NTB

        Programma

        Hieronder staat het programma wat we in 2018 aanboden.

        09.00 - 09.05

        Opening

        09.05 - 09.35
        Psychiater en publicist

        Dr. Bram Bakker

        Bram zal een levendig verhaal houden vanuit zijn expertise in de verslavingszorg, stress-management en running therapie met ook diverse voorbeelden uit zijn dagelijkse werk als coach van (top)sporters en anderen, welke allemaal goed toepasbaar zijn voor trainers en hardlopers in de hardlooppraktijk.

        Aansluitend zal hij op geheel eigen wijze de rol van dagvoorzitter op zich nemen.

        09.35 - 10.25
        Belgische toptrainer

        Tim Moriau: Less is more, from theory to medals

        Tim zal vanuit de wetenschap ingaan op de 3 energiesystemen die belangrijk zijn in de training en komen met enkele concrete voorbeelden. Daarna zal hij deze energiesystemen linken aan het lactaatprotocol dat hij hanteert (naar model van fysioloog Jan Olbrecht) en ook zal hij de link te maken naar één van zijn eigen atleten van het Olympic Running Team.

        10.25 - 10.55
        10.55 - 11.45
        Sportarts, powernap-deskundige en onderzoeker

        Dr. Kasper Janssen

        Kasper zal vanuit zijn expertise als sportarts, powernap-deskundige en onderzoeker ingaan op de wetenschap en de praktijk over hoe je slaap en herstel bij hardlopers kan optimaliseren om zo te komen tot betere prestaties. Zowel voor prestatiegerichte hardlopers als recreatieve hardlopers.

        11.45 - 12.35
        Hoogleraar blessurepreventie

        Prof. dr. Evert Verhagen

        Evert gaat vanuit de wetenschap in op welke maatregelen effectief zijn om hardloopblessures te voorkomen. Een aantal mythes rondom hardloopblessures worden kritisch tegen het licht gehouden en nieuwe inzichten worden vertaald naar tips welke direct toepasbaar zijn in de praktijk.

        12.35 - 13.20
        13.20 - 14.10
        Nederlandse topcoach

        Honoré Hoedt

        Honoré zal vanuit zijn jarenlange ervaring in gaan op wat hij heeft geleerd en succesvol heeft toegepast. Onderwerpen die hij gaat behandelen zijn: verbetering van de motoriek bij kinderen en recreanten, ontdekken en begeleiden van talenten, verschillende typen – verschillende training – aanpak van 400/800m lopers en de training van Sifan Hassan en andere toppers.

        14.15 - 15.05

        Parallelsessie I

        1) Hardlopen met vermogen – door Ron van Megen en sportarts Guido Vroemen

        2) CORE Nutrition Planning, de wetenschap toegepast via een online voedingsplanning platform – door Prof. dr. Asker Jeukendrup

        3) Blessurepreventie in de praktijk – door hardloopfysiotherapeut Ronald Dercksen

        4) Marathon kenniscafé – door o.a. trainer Rob Veer, sportarts Bernard te Boekhorst, fysiotherapeut Stijn Boek en sportdiëtist Gunilla Boomsma en de dagvoorzitter

        lees hier meer

        15.05 - 15.30
        15.30 - 16.20

        Parallelsessies II

        5) Mentale training: doelen stellen – door sportpsycholoog Mark Schuls

        6)Trainen in zones – door topatleet Gert-Jan Wassink

        7) Motorisch leren en hardlopen, een paar apart! – door Jaap Verhagen en Theo de Groot

        8) SensoRun, prestatieverbetering en blessurepreventie – door dr. Jasper Reenalda

        lees hier meer

        16.25 - 17.15
        Hoogleraar voeding en inspanning

        Prof. dr. Asker Jeukendrup

        Asker zal vanuit een wetenschappelijk kader ingaan op het belang van de juiste voeding op het juiste moment in combinatie met de juiste training. Hij zal deze theoretische benadering vertalen naar de hardlooppraktijk en hij zal ook toelichten welke technologische en digitale mogelijkheden hierbij kunnen helpen.

        17.15 - 17.30

        Ludieke afsluiting

         

         

        Meld je aan voor de nieuwsbrief

        Blijf op de hoogte van nieuwe ontwikkelingen.

        Onze partners

        NL actief logo
        Runnersworld logo
        Polar logo
        MEDIAPARTNER
        Runner's World logo
        STANDHOUDERS
        Herzog medical logo

        Locatie

        Contact