Tim Moriau

Internationaal toptrainer

Tim is in de hardloopwereld het trainerstalent van dit moment. Als trainer van het Olympic Running Team (ORT) in België is hij uitermate gedreven om vanuit een conceptueel doordacht beleid zijn atleten te begeleiden naar het hoogst haalbare niveau. Hij werkt met topatleten, maar evengoed met jongeren, en heeft voornamelijk aandacht voor de lange termijnvisie.

Hoe dien je zijn concept toe te passen in de dagelijkse praktijk, zal de basis vormen van zijn verhaal tijdens het congres. Zijn moto hierbij is “Less is more”. Tim zal vanuit de wetenschap ingaan op de 3 energiesystemen die belangrijk zijn in de training en komen met enkele concrete voorbeelden. Daarna zal hij deze energiesystemen linken aan het lactaatprotocol dat hij hanteert (naar model van fysioloog Jan Olbrecht) en ook zal hij de link te maken naar één van zijn eigen atleten.